Jak znaleźć czas dla siebie i zadbać o siebie

Jak znaleźć czas dla siebie i zadbać o siebie

Coraz więcej osób jednogłośnie twierdzi, że dni uciekają im coraz szybciej. Praca, kariera zawodowa, obowiązki domowe i inne sprawunki sprawiają, że niekiedy czasu brakuje nawet na sen. Jak znaleźć czas dla siebie, zwłaszcza kiedy na świecie już jest dziecko? O ile...
Czym się różni psycholog od psychiatry?

Czym się różni psycholog od psychiatry?

Jako społeczeństwo przechodzimy kryzys, jeżeli chodzi o stan naszej psychiki. Z tego też względu warto wiedzieć, gdzie i u kogo szukać pomocy. Nie każdy jednak jest w stanie rozróżnić, czym charakteryzuje się zawód psychologa, a czym zawód psychiatry. Czym się różni...